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博客來網路書店好書暢銷書推薦  < 塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） >

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塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD）  定價：290元 優惠價：79折229元 點左圖或這裏購買

　★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！
　　★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！

　　44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？
　　日本、韓國家喻戶曉，影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」！
　　從70公斤成功瘦身20公斤，十年來從未復胖，不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」，
　　更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡？

　　★像嬰兒一樣少量多餐，不但從沒挨餓過，一天還吃六到八餐！
　　★黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康！
　　★丟掉體重計！曲線比體重數字更有意義！
　　★健康而富有女性美的身材，誘人美胸與小蠻腰，全拜無氧運動所賜！

　　自創塑身法，讓她44歲比20歲更美！！

　　被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮，婚後生了兩個小孩，胖了20公斤，在老公一句夢話：「真懷念妳以前的樣子」刺激下，決心恢復過去的身材。

　　但她並沒有節食，而是改為六到八次的少量多餐，讓自己與飢餓無緣，搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後，不但瘦了下來，身材甚至變得比婚前更凹凸有致，一舉從韓國紅到日本。

　　本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享，她相信懷孕變胖、年齡都不是問題，只要有正確的觀念，搭配適當的飲食及規律運動，人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線！

　　本書在日本出版後，立即掀起風潮，短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」，更史無前例的被Wii相中，成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今，你可以物超所值的擁有最精華的DVD。

　　書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法，一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。

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